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Haritaki Pulver / Kadukkai Podi
Haritaki „Königin der Heilpflanze (Terminalia chebula)“
Auch wenn der Geschmack nicht gerade als Gaumenfreude durchgeht, (jetzt auch in Kapselform erhältlich) ist es dennoch eine der wichtigsten Heilpflanzen, wenn nicht sogar die wichtigste Heilpflanze im Ayurveda.
Die Frucht dieses süd- asiatischen Baumes wurde schon vom verehrten Charaka als bestes Kraut zur Verjüngung und Krankheitsbekämpfung deklariert.
Haritaki bedeutet im Sanskrit. „der, der aus Gottes Haus stammt“ und es wird gesagt, dass er durch ein Tröpfchen Gottesnektar (Amrita), der auf die Erde fiel, entstand.
Haritaki bildet die Grundlage für Triphala (=aus drei Früchten bestehend).
Haritaki nährt das Gehirn und die Nerven und verleiht die Energie von Shiva.
Der Yoga Praktizierende wird in seiner spirituellen Praxis unterstützt und die drei Doshas (persönliche Konstitution) werden harmonisiert und revitalisiert.
Die individuelle Konstitution (Dosha) wird am besten von einem Ayurveda Arzt bestimmt. Dieser wendet zunächst die Pulsdiagnose an. Danach untersucht er den Körper: Er schaut sich Hände, Haut, Haare, Augen, Zunge, Zähne und andere Aspekte des Körperbaus genau an.
Er befragt den Klienten nach Gewohnheiten (zum Beispiel den Ernährungs- und Schlafgewohnheiten) und bestehenden Beschwerden.
So bestimmt er sowohl die Prakriti als auch den aktuellen Zustand.
Er sieht, ob die individuelle Konstitution sich in Harmonie befindet oder nicht.
Prakriti ist die Konstitution, die seit der Geburt besteht.
Sie ist von Natur aus harmonisch. Im Ayurveda strebt man danach, den natürlichen Zustand, das natürliche Gleichgewicht, zu erhalten bzw. wiederherzustellen.
In der Medizin Buddhas, der die Weisheit an die tibetische Medizin weitergab, hält in seinen Darstellungen symbolhaft einen Haritaki-Zweig in der Hand. In der tibetischen Heilkunst ist Haritaki die „Königin aller Heilpflanzen“. In der Anwendung ist sie vor allem als Teil des Ayurveda–Tonikums Triphala bekannt, zeigt aber auch als Einzelmittel alleine oder als Zusammensetzung mit anderen Heilpflanzen beachtliche Heilwirkungen.
Haritaki Frucht wird häufig als ein Grundbestandteil verschiedener revitalisierender Therapierezepte erwähnt, aufgrund seiner vielfältigen Heilwirkungen.
Aktuelle wissenschaftliche Untersuchungen haben gezeigt, dass die Haritaki Frucht bedeutende antioxidierende Eigenschaften aufweist, die bei konstanter Verwendung das lebendige Gewebe des Menschen verbessert.
Die Haritaki Frucht ist reich an Vitamin C, das eine bedeutende Rolle bei der Verbesserung der psychomentalen und kognitiven Funktionen hat und gleichzeitig zu einer guten Anpassung des Organismus an Stresssituationen beiträgt.
Haritaki Pulver Hier im Shop erhältlich !!! jetzt auch in Kapseln
 Haritaki Pulver aus Indien 100% Organic BIO zertifiziert | Übersicht der Eigenschaften:
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weiterführender Link Haritaki im Yoga Wiki INFO
Anwendung:
Haritaki wird auf verschiedene Arten angewandt.
Der Indische Meister Premavatar Paramahamsa Nityhananda empfiehlt:
Vor dem Schlafengehen einen Tee-Löffel Pulver direkt in den Mund zu nehmen und mit Flüssigkeit hinunterspülen.
Königin der Heilpflanzen im Ayurveda Haritaki
Vorsicht ! Bei der Anwendung bitte beachten:
Nicht regelmäßig anwenden bei bestehender Schwangerschaft, Dehydration, schwerer Erschöpfung oder Abmagerung.
Rechtlicher Hinweis! Es wird keine Haftung für die Richtigkeit des Textes oder der gesundheitlichen Wirkungen oder Auswirkungen bei der Einnahme von Heilpflanzen Pulver. Die Einnahme von Heilpflanzen ersetzt in keiner Weise die vom Arzt verordneten Medikamente oder dient als Behandlungsempfehlung bei Krankheitsbilder. Im Zweifelsfall betreffend der Einnahme konsultiere bitte deinen Arzt.
6 Kommentare
2 Pings
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Meine Erfahrung mit dem Haritaki Pulver teile ich gerne, da ich es sehr interessant finde und hoffe das auch Andere für sich einen Nutzen erkennen.
Ich nehme das Pulver vorm Schlafen, einen kleinen Teelöffel. Ein wenig Wasser mit etwas Honig, das macht es für mich angenehmer 😉 Aber nicht jeden Abend. Habe auch gerade eine Pause, wegen meiner yogischen Darmreinigung, gemacht.
Erstaunlich ist für mich, die Erinnerung an meine Träume. Ohne das Pulver habe ich, wenn´s noch kommt, eine Erinnerungsquote von 50 % wenn ich das Pulver als gute Nacht Absacker nutze, ist die Quote etwa 98 %. Dazu kommt der schöne Effekt das ich mit weniger Schlaf fitter bin.
Es hat bei mir auch einen erfreulichen emotionalen Einfluss. Ich fühle mich klarer, empfinde meinen Emotionen deutlicher. Reflektieren und Hintergründe erkennen ist einfacher, wodurch die Emotionen mich weniger aus der Bahn werfen.
Eine der beschriebenen Wirkungen, eine stärkere Verbindung zu Wesenskern/Seele, fühlt sich aufgrund meiner Erfahrungen stimmig an. Wenn ich sonst öfter den Eindruck hatte nur unbewusst mit meinem Wesen/Seele eine Verbindung zu haben, sprechen meine Träume mehr zu mir und lehren meinen Tagesbewusstsein notwendige und unterstützende Dinge.
Als ich davon als angeblicher Geheimtipp erfahren habe und es nicht wirklich ernst genommen. Jetzt nach dem testen, etwa 40 Tage, sehe ich es auch als wirklich nützlich auf dem Weg der Seele in Richtung befreites Wesen.
Nach einer ca. dreimonatigen, regelmäßigen Einnahme kann ich sagen, dass ich mit einer ausgeprägten Vata-Dominanz positiv wahrnehme, dass ich mich besser fokussieren kann. Ich habe öfter die Möglichkeit, auftauchende Gefühle mit Abstand wahrzunehmen, ohne reagieren zu müssen, was ich als große Freiheit empfinde. Es entsteht ein innerer Raum, in dem ich mir begegne, ohne von dem, was ich da sehe, beherrscht zu werden. Ich muss weder ausweichen noch gleich lösen. Ich kann mit dem sein, was ist. Dadurch gewinne ich mehr innere Klarheit und einen mitfühlenderen Umgang mit mir und meiner Umwelt.
In meiner Yoga- und Meditationspraxis erlebe ich Haritaki als große Bereicherung aufgrund seiner deutlich spürbaren, ausgleichenden Wirkung.
Drei meiner Kolleginnen haben ebenfalls zugegriffen, wenngleich sie sonst eher nicht so für´s Spirituelle zu haben sind. 😀
Und ja: Es schmeckt scheußlich! 😀 Ich nehme einen Teel. vorm Schlafen gehen auf einen Schluck Wasser, gurgele, schlucke und spüle mit Wasser nach.
Danke für die Empfehlung, Reinhard! 🙂
da kann ich nur zustimmen. insbesondere durch die ausgleichende Wirkung, die sehr deutlich wahrnehmbar ist, profitiere ich sehr.
An alle Menschen, die unter Migräne leiden:
Ich nehme das Pulver seit knapp zwei Wochen und hatte keinen Migräneanfall (m. Aura) mehr. Davor hatte ich mindestens zwei Anfälle pro Woche. Auch fühle ich mich viel klarer und kann besser durchschlafen. Ich werde es weiter nehmen.
super info danke für hilfreiche post..guys weiter so …
Als ich von Indien hörte, ist es ein wunderschönes Land und seine Kräuter sind einfach nur gut für die Gesundheit.
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