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Dez 09

Manipura Nabel Chakra Mandala Ausmalbild zum Download stärke dein inneres Feuer die Sonnenenergie

 Stärke dein inneres Feuer und aktiviere dein Manipura Nabel Chakra

Manipura Chakra Mandala zum Ausmalen

Manipura Chakra Mandala zum Ausmalen

 

Manipura Chakra Mandala zum Ausmalen

Manipura Chakra Mandala zum Ausmalen

 

Ein PDF zum kostenfreien Download siehe grüner Button links unter dem Chakra Mandala . Dieses PDF könnt Ihr downloaden und ausdrucken.

Das dritte der 7 Chakren wird als Manipura Chakra bezeichnet  und sitzt am Nabel.
Der Sitz des Manipura Chakras ist die Mitte der Lendenwirbelsäule. Das Energiefeld des Manipura  Chakras strahlt aus in den ganzen Bauchbereich und sammelt sich in der Nabelgegend.
Der ganze obere und mittlere Bauchraum wird vom Manipura Chakra aus gesteuert. Dazu gehört auch das Sonnengeflecht.
Das Manipura Chakra wird als innere Sonne, als Sonnen-Zentrum bezeichnet.
Es endet auch nicht an der Bauchdecke: Typischerweise strahlt es ein großes Stück nach vorne aus. Motivationen auf der Manipura Ebene sind Selbstausdruck, Macht, Ansehen, Selbstvertrauen und Willenkraft.
Ein aktives Manipura Chakra hilft für gute Verdauung, viel Energie und Ausstrahlung, für Enthusiasmus. Ist das innere Feuer, die Sonnenenergie, stark, kann vieles erreicht werden. (Quelle Yoga Vidya Chakra Blog)

 

TIPP !!!  Das Chakra Mandala auf möglichst dickem (ab 100g ) Papier ausdrucken und dann colorieren mit Buntstiften oder speziellen Finelinern, die man hier bei Amazon bestellen kann. >>

Staedtler 334 Fineliner triplus 36 Stück, dreikant, 0,3 mm, VorteilspackFineliner

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  
Manipura Chakra Mandala by Lichterleben (0.0 B, 168 downloads)
 

 

Anleitung Vorwärtsbeuge Klick Hier                                                                                         Anleitung zur Bootstellung Klick Hier

Yoga Asana Manipura Chakra

Yoga Asana zur Stärkung des Manipura Chakra

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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