Mach mit und übe Achtsamkeit beim Ausmalen der Chakra Mandalas alle 7 Chakren
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Das zweite der 7 Chakren wird als Swadhisthana Chakra bezeichnet und sitzt am Kreuzbein. Es ist in Verbindung mit den Geschlechtsorganen und wird daher auch Sexualchakra genannt. „Swa“heißt „eigen“, „adhisthana“ heißt Wohnung.
‚Die Motivationen auf dieser Ebene sind Sex, Familie und damit die Arterhaltung.
Sexualität, Zärtlichkeit, Sinnlichkeit sind Erfahrungen auf der Ebene des Swadhisthana Chakras. Unterbewusstsein und Instinkte werden dem Swadhisthana Chakra zugeordnet.
Affirmationen wie „Ich finde Zugang zur Quelle meiner Kreativität“,
„Ich fließe mit dem Kosmischen Strom“‘
(Quelle Yoga Vidya Chakra Blog)
Lass deine Potentiale fliessen und probiere es aus.
TIPP !!! Das Chakra Mandala auf möglichst dickem (ab 100g ) Papier ausdrucken und dann colorieren mit Buntstiften oder speziellen Finelinern, die man hier bei Amazon bestellen kann. >>
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