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Yoga Asanas zum Ausgleich der drei Doshas aus dem Ayurveda

Yoga Asanas zum Ausgleich der Doshas Ayurveda

Ayurveda und Yoga eine heilsame Kombination auf dem Weg zur Achtsamkeit Als Yogis streben wir immer danach unsere Yogapraxis zu verbessern und auf ganzheitlichem Weg dem Körper achtsam zu begegnen  Grundlage für das Verständnis des Ayurveda sind die so genannten ‘Doshas’ Übersetzt man den Begriff Dosha > ‘(den Körper) beeinflussende Faktoren’ Zur Vereinfachung wird häufig …

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