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Der Ayurveda Lifestyle wirkt verjüngend und ausgleichend auf dein Leben

Der ayurvedische Lebensstil ist gesund, bewusst und entspannt Welche Vorteile bringt der ayurvedische Lifestyle? Der ayurvedische Lebensstil ist ein natürliches Heilungssystem, das vor mehr als 5. 000 Jahren geschaffen wurde und bis in unsere Zeit überlebt hat. Viele haben es als die älteste Heilwissenschaft in der Geschichte betrachtet. Überraschend vielleicht für Interessierte, dass Ayurveda immer …

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Yoga Asanas zum Ausgleich der drei Doshas aus dem Ayurveda

Yoga Asanas zum Ausgleich der Doshas Ayurveda

Ayurveda und Yoga eine heilsame Kombination auf dem Weg zur Achtsamkeit Als Yogis streben wir immer danach unsere Yogapraxis zu verbessern und auf ganzheitlichem Weg dem Körper achtsam zu begegnen  Grundlage für das Verständnis des Ayurveda sind die so genannten ‘Doshas’ Übersetzt man den Begriff Dosha > ‘(den Körper) beeinflussende Faktoren’ Zur Vereinfachung wird häufig …

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