Das Chanten oder Rezitieren eines Mantras während der Yogapraxis schenkt tiefe Inspiration: Die feine Klangschwingung verbindet sich mit der energetischen Bedeutung der Worte und verstärkt so die Wirkung deiner Praxis. Ob beim Pranayama oder in der Asana-Praxis – Mantras schenken Leichtigkeit, Fokus und Motivation.
Om Mani Padme Hum – Die Essenz des Mitgefühls
Weiter oben siehst du das bedeutungsvollste Mantra Tibets: „Om Mani Padme Hum“, übersetzt als „Oh du Juwel in der Lotusblüte“.
Die sechs tibetischen Silben gelten als Zusammenfassung der 84.000 Lehrreden des Buddha und verkörpern die Essenz aller erleuchteten Wesen, Mantras und Tantras. Es ist die Quelle aller Weisheit – die regelmäßige Rezitation schenkt tiefen Seelenfrieden, schützt vor negativen Einflüssen und führt Schritt für Schritt zur Erleuchtung.
