Ajna Chakra: Aktiviere dein Drittes Auge für Intuitives Wissen
Das Ajna Chakra (Drittes Auge): Der Sitz deiner Intuition & höheren Erkenntnis
Das Ajna Chakra ist das sechste der sieben Hauptchakren und bildet das Zentrum für höhere Wahrnehmung, Klarheit und innere Führung. Der Name Ajna stammt aus dem Sanskrit und bedeutet „steuern“, „wahrnehmen“ oder „befehlen“. Das Dritte Auge liegt in der Mitte des Kopfes, hinter dem Punkt zwischen deinen Augenbrauen, und strahlt sanft über die Stirn aus.
Farbe & Symbolik: Es wird in strahlendem Weiß oder tiefem Indigo dargestellt. Weiß symbolisiert das reine Geistelement, das alle Farben des Spektrums in sich vereint. Der Kreis des Yantras steht für die Einheit, während die zwei Blütenblätter für die Energiekanäle Ida und Pingala (Sonne und Mond) stehen.
Geist & Körper: Als Sitz des reinen Geistes (Manas und Buddhi) korrespondiert es körperlich mit dem Gehirn sowie der Hypophyse – der Meisterdrüse, die dein gesamtes System harmonisiert.
Mantra: Sein Bija-Mantra ist das universelle OM, die Essenz aller Klänge.
Wenn du dein Ajna Chakra aktivierst, verbindest du Intellekt mit tiefer Intuition und öffnest den Zugang zu deinem inneren Wissen.
Mindful Tipp für deine Auszeit 🎨
Drucke dir das kostenlose Mandala am besten auf etwas feinerem, dickerem Papier (ab 100 g/m²) aus.
So lassen sich die Farben besonders geschmeidig auftragen – egal ob mit Buntstiften oder präzisen Finelinern.
Mit diesen Yoga-Übungen aktivierst du dein Ajna Chakra: Bringe deinen Geist zur Ruhe und schärfe deine Intuition. Die folgenden Asanas lenken die Aufmerksamkeit sanft auf den Punkt zwischen deinen Augenbrauen und stärken dein Drittes Auge:
