Bist du bereit, dem Alltag zu entfliehen, tief durchzuatmen und deinem Körper etwas Gutes zu tun? Ich habe vor Kurzem eine wundervolle Auszeit erlebt, die ich unbedingt mit dir teilen möchte:
ein einzigartiges Yoga Retreat auf der grünen griechischen Insel Korfu.
Ob du gerade erst mit Yoga startest, eine dynamische Praxis suchst oder dich im besten Alter befindest und sanfte Bewegung schätzt – diese Reise ist eine Inspiration für jeden Yogi.
Was mich besonders berührt hat, war die wunderbare Gemeinschaft vor Ort. Die Altersspanne der Teilnehmer reichte von Anfang 20 bis hin zu fitten Seniorinnen im Alter von 60 und 70 Jahren. Auch wenn ein Großteil der Gruppe zwischen 20 und 45 Jahre alt war: Jede Generation war absolut willkommen und hat sich von der ersten Minute an pudelwohl gefühlt. Es war ein inspirierendes Miteinander, das zeigt:
Yoga kennt kein Alter!
Das absolute Highlight des Retreats war das wechselnde Programm und die großartigen Yogalehrerinnen. Jede von ihnen hat ihren ganz eigenen Stil und bringt frische Energie ein. Das Angebot war unglaublich vielseitig und perfekt aufeinander abgestimmt:
Dynamisch & Fließend: Kraftvolles Vinyasa Yoga für Energie und Fokus.
Sanft & Regenerativ: Klassisches Hatha und wohltuendes Gentle Yoga, das sich ideal für Best Ager, Einsteiger oder zum sanften Dehnen eignet.
Tiefenentspannung: Intensives Yin Yoga, regenerierendes Yoga Nidra und harmonisierende Chakra-Meditationen.
Diese wertvollen Kombinationen sorgen dafür, dass sich der Körper nach jeder Praxis vollkommen harmonisch, ausgeglichen und vitalisiert anfühlt. Ergänzt wurde das Ganze durch tiefgehende Workshops zu Themen wie Breathing (Atemtechniken) und den einzelnen Yoga-Philosophien.
Absolutes Highlight: Eine der fantastischen Yogalehrerinnen vom Pink Palace Hotel auf Korfu in Agios Gordios.
Ein echtes Multitalent – Marie Blažková: Sie bietet neben fantastischen Flows auch transformative Breathwork-Workshops, tiefenentspannendes Yoga Nidra und exklusive Privatstunden an! Du möchtest sie kontaktieren oder mehr erfahren?
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Auch abseits der Yogamatte war die Reise ein Traum. Das Hotel besticht durch eine tolle Atmosphäre, gemütliche Zimmer und ein Team, das jeden Wunsch von den Augen abliest.
Besonders das Essen hat mich begeistert: Die Küche zaubert jeden Tag frische, leckere Gerichte. Ob du dich vegetarisch oder rein vegan ernährst – die Auswahl ist riesig, super gesund und unglaublich schmackhaft.
Langeweile? Fehlanzeige! Wenn du neben dem Yoga aktiv werden möchtest, bietet Korfu die perfekten Möglichkeiten.
Ich habe die Zeit genutzt für:
SUP (Stand-Up-Paddle) Yoga: Balance-Training auf dem glitzernden Meer.
Natur pur: Wanderungen zu atemberaubenden View Points mit Blick über die Insel.
Aktiv auf dem Wasser: Spannende Kajaktouren entlang der Küste.
Kultur: Ausflüge in die wunderschöne Altstadt von Korfu Town.
Kreative Auszeit: Meditatives Mandala-Malen im Retreat.
Dieses Retreat ist eine Quelle der Kraft und Inspiration. Es verbindet Generationen, schenkt neue Energie und lässt dich tiefenentspannt nach Hause zurückkehren.
Möchtest du dir selbst diese Auszeit schenken? Alle Details zu den Terminen, Preisen und Buchungsmöglichkeiten findest du hier:
