Das Einrichten eines Yogaraums mit Wandtattoos kann eine tolle Möglichkeit sein, um deine mentale Gesundheit zu verbessern. Hier sind einige Schritte, um dies zu tun: 1. Auswahl der richtigen Yoga-Symbole: Beginne damit, die Yoga-Symbole auszuwählen, die für dich eine besondere Bedeutung haben oder dich inspirieren. Beliebte Symbole sind zum Beispiel der Om-Schriftzug, das Lotusblume-Symbol oder …
Schlagwort: gesundheit
Okt 06
Die 11 wichtigsten Mudras – empfehlenswert für jeden Yogi
Nach den uralten Lehren der Veden liegt deine Gesundheit buchstäblich in deinen Händen. Dies liegt daran, dass die vier Finger und der Daumen die fünf Hauptbausteine oder die „5 Elemente“ darstellen, aus denen das gesamte Universum besteht, nämlich. Himmel (Äther), Luft, Feuer, Wasser und Erde. Krankheit entsteht, wenn diese fünf Elemente aus dem Gleichgewicht geraten.